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肾水不足可以自己恢复吗
补充说明：肾水不足可以自己恢复吗
a******W 2020-06-11 16:23
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吴鹰 主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：各种原发及继发慢性肾脏病、急性肾损伤、肾小管疾病及泌尿系感染的诊治和终末期肾脏病的替代治疗。
提问
肾水不足就是肾阴虚的表现，可以自行恢复。平时注意保持心态稳定平和，避免烦躁焦虑，多与人沟通倾诉，缓解心理压力。坚持适度的体育运动，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累。节制房事，戒除手淫的习惯，清心寡欲，养成健康的生活方式。饮食以粗粮、蔬菜和水果为主，避免辛辣刺激、荤腥厚味。
通过改善生活方式如果不能恢复，可以用滋阴补肾的中药调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。
2020-06-27 16:01
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
