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孕妇血糖高可以吃玉米面馒头吗
补充说明：孕妇血糖高可以吃玉米面馒头吗
2020-06-12 10:30
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荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
孕妇血糖高可以吃玉米面馒头。
玉米面实际上是粗粮。玉米面营养丰富，含有大量卵磷脂、亚油酸、维生素、纤维素等。脂肪、磷和维生素B2的含量居谷类食品之首。具有降血压、降脂、抗动脉硬化、美容、延缓衰老、预防结肠癌的功效。玉米粉中的叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化作用，可以吸收进入眼球的有害光线，可以缓解黄斑变性，防止视力下降。玉米粉富含纤维素和不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇浓度，防止胆固醇沉积在血管壁上。对心脑血管疾病的防治有一定作用。所以可以吃玉米面馒头。然而，对于那些血糖高的患者，一般建议在吃主食时不要煮成粥或粥。
孕妇血糖高的原因，首先是孕妇因素。孕妇胰岛功能储备不足，血糖偏高。胰岛必须有强大的功能储备，身体是一种精密调节仪表。一些孕妇胰岛功能储备不足，会导致高血糖。第二，胎儿因素。胎盘是胎儿的附属器官。胎盘在妊娠期间会产生许多抗胰岛素物质，导致孕妇胰岛功能下降。第三，遗传因素。患有高血糖症的孕妇通常有家族史。因此，孕妇胎盘因素和胰岛功能储备不足会导致妊娠期高血糖。随着孕周的逐渐增加，胎盘会产生越来越多的抗胰岛素物质，孕妇的高血糖随着孕周的增加会变得越来越严重。如果孕妇出现高血糖，一般可以通过饮食和运动等方法进行治疗。如果两种情况都没有明显的改善效果，可以直接采用胰岛素的方式进行治疗，毕竟如果使用药物治疗，会对胎儿的胃造成一定的损害副作用。
建议孕妇，注意饮食，多吃瘦肉和蔬菜，避免甜食。其次，进行适当的运动。
2022-06-25 11:33
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李霞 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：擅长1型糖尿病、2型糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等内分泌疾病的临床诊治与研究。
提问
一般来说，孕妇血糖高可以吃玉米面馒头，但是一次不能吃太多了，因为玉米面馒头含糖分比较高，如果一次吃太多会导致血糖控制受到影响。其次，吃其他高糖或碳水化合物的食品后不能再吃玉米面馒头。除此之外，平时可以经常吃糙米、五谷米饭、低糖水果和蔬菜、菌菇、海带、奶和奶制品、鱼肉等，这些食品一般不会导致血糖水平迅速升高，还能帮身体补充多种营养物质，提高身体素质。
2020-06-12 12:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
