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吃vc可以美白吗
补充说明：吃vc可以美白吗
2020-06-16 16:01
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精选回答(2)
邓健 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：腋臭，面部皮肤松驰皱纹，鼻综合，唇整形唇裂二期
提问
吃VC一般是可以美白的。
VC是一种常见的抗氧化剂，能够清除体内自由基，有助于延缓皮肤衰老，还能够促进胶原蛋白的合成，能够起到一定的美白作用。因此，吃VC对皮肤有一定的好处。
需要注意的是，VC不建议长期服用，因为VC是酸性的，长期服用可能会导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐等症状。另外，还需遵医嘱服用VC，以免出现不适症状。此外，VC只能起到辅助美白的效果，无法起到治疗疾病的作用。如果想要美白，还可以通过激光、光子嫩肤等方式进行改善。日常还需注意防晒，外出时可以涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，避免紫外线长期照射皮肤。
2023-07-26 02:33
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张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
吃vc可以起到一定的美白作用，因为维c能够抑制黑色素的形成，所以在平时可以适当的补充一些维生素，但是不建议大量的服用vc，因为大量服用容易出现腹痛或者是腹泻等副作用。
吃维生素c，在一些程度上是可以起到很好的美白皮肤的作用，所以在日常生活中在饮食方面可以适当的多摄取一些维生素c。有些人有黄褐斑或者是经常在太阳下面暴晒，也是可以补充一些维生素c的，但是在预防老化方面使用维生素c和维生素e一起来，效果也不错。但是也要注意维生素c摄入的量不宜过大，在正常范围之内不会对身体产生影响的，患者不需要过分的担心。
在平时的饮食方面也可以多吃一些富含维生素c的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，建议过于油腻或者是含糖量过高的食物。也可以根据自己的身体情况从事简单的体育锻炼，来增强自身的抵抗力和免疫力。
2020-06-16 18:25
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
