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吃叶酸会发胖吗
补充说明:吃叶酸会发胖吗
2020-06-15 16:03
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适量摄入叶酸不会导致体重增加。
叶酸是一种水溶性维生素,主要通过调节代谢和促进细胞生长来发挥作用。它在体内不会转化为脂肪储存,因此不会直接导致体重增加。叶酸在人体内主要参与DNA合成和细胞分裂,适量摄入有助于维持正常的代谢和生长发育。但过量摄入叶酸可能会对身体造成负担,因此在补充叶酸时应遵循适量原则。
2022-03-08 10:05
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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