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核黄素是维生素b2吗
补充说明：核黄素是维生素b2吗
2020-06-16 16:09
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
核黄素是维生素b2，是一种水溶性的维生素。
维生素b2是机体组织代谢和修复的必需营养素，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。由于脑细胞的能量储备减少会导致偏头痛，而维生素b2能提高脑细胞内线粒体的潜能，从而有效防治偏头痛。若宝宝体内缺乏维生素b2，会影响铁的吸收，从而导致缺铁性贫血，影响机体生长发育。另外若患者口腔溃疡或嘴唇等出现炎症时，适量吃一些维生素b2能缓解症状。
建议应适量使用维生素b2，平时注意避免饮酒，会影响肠道对维生素b2的吸收，不利于疾病恢复。
2022-07-06 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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