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黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝吗
补充说明：黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝吗
2020-06-16 16:09
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
黑枸杞和玫瑰花可以一起泡水喝 ，具有滋补养生和美容养颜的功效。
黑枸杞富含多种营养物质，如花青素、维生素C等，具有抗氧化、抗衰老的作用；而玫瑰花则含有丰富的维生素和矿物质，具有舒缓情绪、促进血液循环的功效。两者结合，可以协同作用，增强身体的免疫力，改善皮肤状态，达到滋补养生和美容养颜的效果。
2022-06-21 15:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
