首页> 中医科> 中医内科> 红枣补铁吗

精选回答(1)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

红枣有一定的补铁作用。
红枣含有大量的铁,但属于非血红蛋白铁。这种铁的吸收率通常很低。如果需要补充铁,应该吃含铁量高的食物。如动物肝脏、瘦肉、瘦肉、瘦肉和血液制品。红枣含有大量的铁。对纠正贫血有很好的效果。红枣是一种水果,含有较多的葡萄糖、维生素、微量元素和膳食纤维。还具有益气养血药理作用。使用中医用红枣和其他药物来调节气虚血虚引起的身体和肤色虚弱。具有良好的改善效果。
红枣维生素C含量极高,对身体有益,同时含有大量铁元素,孕妇补铁效果更好。常吃大枣可以提高机体的免疫力,抗病能力。

2022-06-30 20:44

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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