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麦芽糖吃了会胖吗
补充说明：麦芽糖吃了会胖吗
2020-06-16 16:26
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
麦芽糖吃了通常不会胖，大量食用可能导致发胖。
麦芽糖是一种低糖度淀粉糖，主要由碳水化合物组成，还含有一定的蛋白质、脂肪、核黄素等元素。麦芽糖对人体有许多好处，麦芽糖是一种优良的水溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇和甘油三酯，改善高血压、高血脂引起的动脉硬化等心血管疾病。麦芽糖还能抑制腐败细菌的发生，减少有毒代谢物的产生，加速体内毒素的排出，调节便秘。
虽然麦芽糖对人体有很多好处，但吃的时候不能吃太多，因为麦芽糖的热量相对较高，大量的热量会在体内积累，多吃可能导致发胖。
2022-07-06 20:16
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