发病时间：不清楚
补充说明：哪些人不适宜吃粟米
a******W 2020-06-15 17:52
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
虚寒体质和气滞体质的人不适合吃栗米。
虚寒的体质的人最典型的特征就是怕冷，手脚冰凉，背部发冷；气滞者的表现是每次生气以后都胸闷难舒，如果是因疾病导致的气滞体质，可能会长期的胸闷并喜欢叹息，情绪波动时还容易腹痛、腹泻，女性的话则会出现乳房胀痛症状。而栗米也就是我们平时所说的小米，小米性稍偏凉，所以虚寒体质和气质体质的人不适合吃栗米，吃了容易造成腹部疼痛。虽然有一些人不适合吃小米，不过对于大多数人来说，小米还是很合适吃的。小米可以增强小肠功能，有养心安神的效果；小米作为食疗保健品来食用还有镇静安眠的作用；小米还有减轻皱纹，色斑，色素沉着的作用，也特别适合追求食疗美容效果的女性。
小米作为我们生活中常见的食物，大部分家庭都会选择把小米煮成粥来吃，而且吃起来味道是很不错的。如果虚寒体质的人一定要吃的话，建议可以在小米粥中放上一两片生姜，搭配着吃就可以帮助我们去除小米的寒性副作用，不过最好还是少吃。
2020-06-16 17:52
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气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
症状起因：气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如： (1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行。 (2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。 (3)气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积。 (4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管。 (5)缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓。 (6)近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
可能疾病： 子宫肌瘤 心肌梗塞并发心室间隔穿破 抑郁症 胸痹心痛
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就诊科室：中医
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