首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃燕麦米吗

精选回答(1)

李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:熟悉妇产科常见病多发病的诊治,包括但不限于各种妇科肿瘤,尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。

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孕妇可以吃燕麦米。燕麦米是一种营养丰富的食物,含有丰富的膳食纤维,可以调理肠胃、补充营养,有利于孕妇的身体和胎儿的发育。另外,燕麦米是一种低糖、高营养食物,含有丰富的维生素E及氨基酸,可降低人体中的胆固醇,具有预防动脉粥样硬化、冠心病及高血压的作用。同时燕麦米中含有丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病的浮肿等有辅助疗效。

2022-03-03 13:12

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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