发病时间：不清楚
胳膊转筋疼怎么办
补充说明：胳膊转筋疼怎么办
2020-06-22 10:30
我要咨询
精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
胳膊转筋疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、肌肉劳损等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果做家务不到位，经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够帮助局部血液循环，有助于症状的改善。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而使局部肌肉神经兴奋性增高，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时可以在医生的指导下，合理的使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。
3、肌肉劳损
如果长时间保持一个姿势，使局部肌肉处于紧张的状态，可能会使局部肌肉组织受到牵拉，引起肌肉劳损，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
除了上述几种原因以外，不排除与肩周炎、颈椎病等原因有关，患者可以到医院通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
2022-07-27 10:31
举报
蒋再平 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：关节置换，关节翻修，关节镜手术。对关节损伤及病变有成熟的见解及独特的治疗方法。
提问
胳膊转筋疼可能是由于筋膜炎症刺激所引起。可以先局部涂抹提交眼泪的软膏来进行治疗，或者是按摩以及用热敷的方式来改善疼痛现象，但是在这期间要注意不能长时间的玩手机，或者是做过重的体力活，以免导致病情加重。如果疼痛感比较严重，可以口服止痛片来缓解。如果持续不见好转，需及时到医院进行检查，在专业医师指导下来进行针对性的调理方案。
2020-06-22 12:34
举报相关问题
向医生提问
肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
