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抹茶酵素粉可以减肥吗
补充说明:抹茶酵素粉可以减肥吗
a******W 2020-06-21 13:22
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江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
抹茶酵素粉对减肥有着一定的作用,但是尽量不要长时间的食用。因为这种物质中的一些成分会对身体造成影响,所以一定要特别的注意。想要减肥的人群可以选择运动,配合少量多餐的方式来达到减肥的目的。当然除此之外也可以多喝一些温热的开水,这样也能够通过排出体内的毒素垃圾来塑形。饮食上可以多吃一些绿色的蔬菜水果,少进食油腻的食物。也不要吃大肥肉或者是糖分过高的东西,这种食物热量过高,会对减肥造成一定的阻力。
2020-06-22 13:22
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