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木瓜种子可以吃吗
补充说明：木瓜种子可以吃吗
2020-06-22 10:58
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
木瓜种子一般不可以直接吃。
木瓜是一种经常食用的水果，尝起来又甜又有营养，主要可以美容养颜。当大多数患者可以吃木瓜时，会去掉木瓜的种子或外层果皮，直接吃内部果肉。木瓜籽有白色和褐色两种颜色，青木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的，一般人吃木瓜都只吃肉不吃籽，因此籽一般不吃。事实上，木瓜籽是一种食用材料，但不能直接食用。直接食用只会增加正常胃肠道的负担，造成胃肠道损害，木瓜籽可以在某些行业中采集、加工和提纯，还可以用作药物或化妆品。因此，木瓜籽不能直接食用，但可以对木瓜籽进行加工制药，有平肝舒筋，和胃化湿的作用，并有均衡、强化青少年和孕妇期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑、润肤养颜。木瓜子中含有木瓜蛋白酶，可以软化鲜肉，但这些效果只有在加工或煮沸后才能体现出来。木瓜籽有很多用途，可以入药。木瓜籽含有木瓜酶，可以软化鲜肉，木瓜籽富含锌，有利于儿童神经系统的发育，患者还可以深度提取木瓜籽，制成美容护肤品。将木瓜籽视为嫩肉粉，腌制牛肉时将牛肉和木瓜籽一起腌制，使木瓜籽中的木瓜酶起到软化牛肉的作用，具有淡淡的木瓜味，绝对美味。
建议患者饮食方面，以清淡为主，保证营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免辛辣刺激的食物。另外，患者生活中，注意劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。
2022-07-06 20:15
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
木瓜种子一般是可以吃的，木瓜籽里边含有丰富的蛋白质成分，而且还有一种植物碱的成本，营养价值是特别高的，如果生吃木瓜籽的时候，可能会出现有苦涩的情况，一般在吃木瓜子的时候需要炒熟之后再使用，炒熟之后味道还比较鲜美，同时更有利于人体的消化，也可以把木瓜种子研磨之后服用，服用之后能够促进肝脏的排毒，还能够提高肾功能。
2020-06-22 13:29
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黑斑可分为先天与后天性二种.黑斑又称“色斑”，雀斑多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。
症状起因：1、人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后,一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。 2、女性内分泌(荷尔蒙)失调、消化功能紊乱(如长期便秘者)、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生。 3、另外，皮肤的过早老化，也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次，如皮肤新陈代谢旺盛，即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。而随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低，结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。
可能疾病： 色素斑
就诊科室：皮肤病
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