首页> 营养科> 花生> 血脂稠能吃花生吗

血脂稠能吃花生吗

发病时间:不清楚

血脂稠能吃花生吗

补充说明:血脂稠能吃花生吗

2022-08-09 17:24

花生 亚油酸 胆固醇 甘油三酯 心血管疾病

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:内分泌及代谢疾病,如:糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。

提问

血脂稠适量食用花生有益 。
花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,这些脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而改善血脂稠的情况。此外,花生中的膳食纤维也有助于调节血脂,预防心血管疾病。但需要注意的是,花生中的脂肪含量较高,过量摄入可能会导致血脂进一步升高,因此在食用花生时应适量控制摄入量。

2022-07-12 20:23

举报

李霞 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲

擅长:擅长1型糖尿病、2型糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等内分泌疾病的临床诊治与研究。

提问

血脂稠是不可以吃花生的。花生里面含有的油脂是比较多的,血脂稠的患者如果吃了花生以后,会导致身体内出现高血脂的情况发生,高血脂的患者如果摄入了过多的胆固醇,会导致身体内的血脂增高,会加重患者出现冠心病的危险,在平时饮食上应该做到低脂低盐,适当的进行一些体育锻炼,不要摄入过多的高脂肪食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。

2020-06-22 12:54

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院