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来月经可以吃番薯吗
补充说明：来月经可以吃番薯吗
2021-06-22 11:05
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
来月经一般是可以吃番薯的。但是要注意用量，不要吃得过多。
番薯中含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉、矿物质等营养成分，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适量吃番薯，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以增加饱腹感，缓解月经期间身体过于乏力的情况。但是要注意适量吃，不要吃得过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，影响身体健康。
如果吃番薯后出现了胃肠不适症状，比如腹痛、腹泻等，建议患者及时停止吃番薯，并在医生指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时可以通过热敷的方式进行缓解，可以改善腹痛症状。另外，月经期间还要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起痛经等不适。
2022-08-26 20:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
