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百香果和柠檬可以一起泡水吗
补充说明：百香果和柠檬可以一起泡水吗
2020-06-23 15:20
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
百香果和柠檬可以一起泡水 ，有益健康。
这是因为百香果和柠檬都含有丰富的维生素C和抗氧化物质，两者结合可以增强抗氧化效果，有助于提高免疫力和促进新陈代谢。此外，柠檬的酸味可以中和百香果的甜味，使得饮品口感更加清新，适合日常饮用。
2022-06-20 19:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
