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补充说明：吃菠萝蜜好吗
a******W 2020-06-22 18:35
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
吃菠萝蜜对身体是有益处的，它属于热带的水果，本身具有很高的营养价值，所以经常吃菠萝蜜对身体是很好的。
菠萝蜜这种水果，它的营养价值比较高，主要是体现在它含有着多种维生素，蛋白质，氨基酸，碳水化合物等营养成分，所以经常吃它能够很好的补充这些营养元素，尤其是对于怀孕的女性，对孕妇和胎儿的发育很好，尤其是对胎儿的皮肤。但是菠萝蜜虽然很有营养，不建议孕妇吃的太多，因为菠萝蜜它会抑制胃酸，容易引起消化不良，所以要适量，以免引起不适。
同时建议吃菠萝蜜时不能跟蜂蜜一起吃。菠萝蜜和蜂蜜虽然都是营养价值很高的食物，但是在一起吃后，所含的分子结构发生变化，会不断膨胀，导致肠胃不适。忌喝茶，尤其是绿茶，菠萝蜜性热，绿茶性寒，两者在一起吃会导致严重的腹泻，因此不要放一起来饮用，以免出现不适。
2020-06-23 18:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
