首页> 营养科> 蕨麻> 蕨麻可以天天泡水喝吗

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江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

蕨麻可以泡水喝,但是它属于药材的一种,不建议天天喝,但是它的口感是比较苦的,所以直接泡水喝口感不是很好,可以用于煲汤或者煮粥。
蕨麻这种药材,它也叫人参果,对人体有清热解毒,益气补血,止咳化痰等等功效,尤其在生病后若出现贫血,营养不良等情况时,可以通过它来补充身体,能够起到很好的调理作用。同时蕨麻中含有的镁,锌,维生素等这些营养元素,在医疗上它的营养价值是非常高的。因为蕨麻直接泡水喝,口感不是很好,所以建议大家在食用时可以用于煲汤或者煮粥,这样效果也更佳,更利于身体的滋补,但是它毕竟属于药材,所以不建议天天食用,必要时可以咨询下医生。
但是需要注意的是蕨麻不适合那些患有高血糖的人群食用,因为蕨麻本身就是一种高糖石材,那些患有高血糖的人群,在吃了卷毛以后,会让血糖进一步升高,容易出现高血糖,诱发糖尿病,会严重危害他们的身体健康。

2020-06-23 18:15

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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