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吃带鱼会胖吗
补充说明：吃带鱼会胖吗
2020-06-23 15:27
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
吃带鱼会胖。
带鱼的脂肪含量高于普通鱼类，且大部分为不饱和脂肪酸。这种脂肪酸有很长的碳链，可以降低胆固醇；带鱼鳞片和银白色的油层中还含有抗癌成分6-硫鸟嘌呤，有利于白血病、胃癌和淋巴肿瘤的辅助治疗；经常吃带鱼有滋补五脏的作用；带鱼富含镁，可以保护心血管系统，预防高血压和心肌梗死等心血管疾病。经常吃带鱼也有滋补肝脏和血液、滋润皮肤和滋养头发的作用。吃带鱼容易发胖：1、带鱼富含蛋白质。从营养角度来看，1克蛋白质可以产生4千卡路里。因此，吃带鱼会产生能量，容易导致肥胖。2、带鱼除含有蛋白质外，还含有部分脂肪。一克脂肪可以产生9千卡路里。吃带鱼时摄入脂肪也会产生丰富的能量，导致肥胖。3、晚上吃了带鱼后，处于一种更加静止的状态，缺乏活动。带鱼不容易消耗能量，这也是肥胖发病率高的一个重要原因，所以吃带鱼容易发胖。
食用带鱼需要注意，带鱼脂肪少，味道鲜美，营养丰富，可以鲜食、腌制或冷冻。带鱼的腥味很重，避免用黄油和羊毛脂油炸。大多数人都可以正常食用带鱼，患有疥疮和湿疹等皮肤病或皮肤过敏的人应小心食用，体质过敏、咳嗽、哮喘、麻疹、风疹、皮肤瘙痒等患者不宜食用带鱼。食用带鱼后，不利于身体的恢复，会导致疾病的反复发作。带鱼是常见的深海鱼类食物。含有大量的饱和脂肪酸和镁，可以保护心脑血管系统。平时，应该多注意休息，保持稳定的情绪。
2022-07-06 20:15
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1847年德国病理学家鲁道夫魏尔啸首次识别了白血病。白血病的病源是由于细胞内脱氧核糖核酸的变异形成的骨髓中造血组织的不正常工作。骨髓中的干细胞(stem cell)每天可以制造成千上万的红血球和白血球。白血病病人过分生产不成熟的白血球，妨害骨髓的其他工作，这使得骨髓生产其它血细胞的功能降低。白血病可以扩散到淋巴结、脾、肝、中枢神经系统和其它器官。
多发人群：儿童和青年
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