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产妇可以吃燕麦片吗
补充说明:产妇可以吃燕麦片吗
2021-06-23 15:38
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产妇适量食用燕麦片有益健康。燕麦片富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,从而减轻产妇的不适。此外,燕麦片中的B族维生素和矿物质也有助于产妇的身体恢复和乳汁分泌。但需要注意的是,产妇在食用燕麦片时应适量,避免过量导致消化不良。
2022-08-26 17:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。