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重度肥胖的人如何减肥
补充说明：重度肥胖的人如何减肥
a******W 2020-07-01 13:18
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
肥胖的人群要通过运动来减肥。这是由于胖人体内里堆积了许多的脂肪，只能让这些脂肪得到燃烧才能变成肌肉才会到达下瘦下来的效果。并且运动减肥不会反弹，肌肉也不会低垂，更不会影响身体的健康。而且，平时也要多吃一些五谷杂粮，不要吃高热量，高油脂的食物。此外，生活中要多喝水，喝够水，因为水能保持体内平衡，不仅可以保持皮肤滋润，缓解疲劳，才能促进身体的新陈代谢。
2020-07-02 13:18
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当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组(TOTF)指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。
症状起因：肥胖原因(l)遗传与环境因素(2)物质代谢与内分泌功能的改变(3)能量的摄入过多，消耗减少(4)脂肪细胞数目的增多与肥大(5)神经精神因素(6)生活及饮食习惯肥胖对人体的危害：增加心血管疾病的危险肥胖影响消化系统的功能肥胖影响内分泌系统的功能肥胖增加癌症发生的危险性此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。
可能疾病：肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征
就诊科室：营养科
