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女人吃木瓜好吗
补充说明：女人吃木瓜好吗
2020-06-29 11:10
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
适量食用木瓜对女性有益 ，但需注意适量。
木瓜中含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A、蛋白质和矿物质等，这些成分有助于促进女性的健康。木瓜中的木瓜酵素可以促进消化，改善肠胃功能，对于女性的消化系统有好处。此外，木瓜中的营养成分还可以帮助女性维持皮肤健康，减少皱纹和色斑的出现。然而，木瓜也含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，因此女性在食用木瓜时应控制摄入量，避免过量。
2022-06-20 19:06
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
女人适量的吃木瓜对身体是有一定好处的，木瓜中含有大量的维生素，维生素的补充可以满足人体对能量的需求，也可以提高自身的抵抗力，能够避免疾病的产生。苦瓜可以起到健脾消食的作用，对于身体出现的消化不良，可以起到改善的作用，木瓜中含有蛋白酶，可以起到分解脂肪酸的作用，也能够起到辅助减肥的作用，吃木瓜还可以起到促进肠胃蠕动减轻便秘的作用。
2020-06-29 14:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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