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芒果是寒性水果吗
补充说明：芒果是寒性水果吗
a******W 2020-07-01 14:04
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
芒果不是寒性水果，芒果属于热性水果，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质和粗纤维这些对人体有利的营养成分。
芒果对人体能起到很好的作用，具体效果有以下几种，1、软肠通便，芒果中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人体促进肠道的蠕动，从而达到通便的效果。2、增强免疫力，芒果中丰富的维生素可以增加人体机体免疫球蛋白含量和免疫细胞的活性，从而帮助人体提高免疫力。3、美容养颜，芒果中的维生素和微量元素，可以帮助人体皮肤白嫩光洁，从而达到美容养颜的作用。
需要注意的是，芒果并不是适用于任何人，尤其是过敏体质的人群，部分过敏人群的过敏源是芒果，这类人吃了芒果会产生过敏反应，出现发红、瘙痒以及红肿的症状，严重者会出现缺氧的症状，因此对芒果过敏的人群不能服用芒果。
2020-07-08 13:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
