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失眠记忆力减退怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：失眠记忆力减退怎么办

2020-06-30 18:21

失眠记忆力减退焦虑抑郁睡眠不足记忆力下降

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精选回答(1)

侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

提问

失眠伴有记忆力减退，首先要看一下患者最近是否是有比较大的心理压力，压力是导致失眠的最主要的原因，在临床上失眠的发生，主要考虑和患者的不良情绪有直接的关系，患者在情绪过度焦虑或者是抑郁时会导致失眠的症状，而长期睡眠不足也会导致出现记忆力下降的问题，所以最主要还是要进行心理上的调理。
要学会去接受生活中的压力，学会带着症状，去尝试着做一些自己认为有意义和有价值的事情。

2020-07-06 06:23

疾病百科

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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