首页> 营养科> 纯牛奶> 喝纯牛奶的作用

喝纯牛奶的作用

发病时间:不清楚

补充说明:喝纯牛奶的作用

a******W 2020-07-01 18:46

纯牛奶 大脑 牛奶 微量元素 骨质疏松 空腹 睡眠 睡眠障碍

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

喝纯牛奶可以补充人体缺乏的蛋白质的成分,有利于儿童的大脑生长发育,也有利于人体营养成分的补充,而且牛奶中含有非常多的微量元素,也有一定的钙制剂,防止成年人发生骨质疏松。
喝纯牛奶建议最好是不要空腹喝,早上喝纯牛奶时可以再摄入其他食物,以后再适量的饮用纯牛奶,可以在睡眠以前喝250毫升左右的纯牛奶,有助于缓解患者的睡眠障碍。老年人群建议尽量喝含钙的纯牛奶。

2020-07-03 10:41

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院