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来月经的时候可以吃甜酒汤圆吗
补充说明：来月经的时候可以吃甜酒汤圆吗
2020-07-03 15:38
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精选回答(2)
黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
来月经的时候一般可以吃甜酒汤圆。
甜酒汤圆主要是由汤圆、甜酒、糖等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，在来月经期间适当吃甜酒汤圆，可以补充身体所需要的营养，而且还能够起到补气养血的作用，对身体有一定的好处。但是甜酒汤圆属于温性食物，在来月经期间不宜过量食用，以免导致经量增多、经期延长等情况。
在来月经期间，要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，避免吃生冷、辛辣类食物，以免导致经量增多、痛经等情况。另外，还要注意个人卫生，勤更换卫生巾，以免引起细菌感染，出现阴道瘙痒、分泌物增多等不适症状。
2023-07-22 04:20
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
来月经期间尽量的不要吃甜酒汤圆。甜酒汤圆中含有乙醇成分，大量的使用会导致身体的血管扩张，容易引起女性身体月经量增多的症状，来月经期间可以多吃一些红枣和枸杞，红枣和枸杞有补气血的功效，可以防止经期失血量较多，身体贫血的症状，月经期间要加强身体腰部的保暖措施，避免着凉引起痛经的发生，还可以多吃一些含蛋白质高的食物，补充身体的营养，可以提高身体的体质。
2020-07-09 18:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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