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黑茶能降血压吗
补充说明：黑茶能降血压吗
2020-07-13 17:57
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
喝黑茶可以降血压。黑茶含有茶多酚、维生素C和维生素P等，维生素C能将胆固醇从动脉壁转移到肝脏，从而降低血液中胆固醇的浓度，增强血管的弹性。茶多酚能促进维生素C的吸收，两者的相互作用能有效增强血管的弹性。同时，黑茶还具有利尿和排除体内钠的作用，这也可以降低血压，而且黑茶中含有氨茶碱，氨茶碱有扩血管的作用，舒张血管后血液流动会变得更加通畅。
2020-08-04 16:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
