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例假期能喝柠檬水吗
补充说明:例假期能喝柠檬水吗
a******W 2020-07-15 17:44
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月经期间是可以喝柠檬水的,但是一定要注意喝一些比较温热的柠檬水,不要喝一些生冷的柠檬,是日常生活中人们比较喜欢吃的一种水果,柠檬含有大剂量的维生素c,可以将柠檬放入温水中饮用。
经期饮食调理是非常重要的,注意不要吃一些生冷的食物,避免发生消化道的不良反应,也要注意避免痛经的发生或者是加重痛经的反应。存在痛经的症状,可以适当的喝红糖水来缓解。
2020-07-18 14:42
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