发病时间：不清楚
情绪低落想哭怎么办
补充说明：情绪低落想哭怎么办
2020-07-14 17:55
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
如果你的情绪低落已经超过两周的时间，则要注意是否有抑郁症的发生。可以进行心理测评检验或脑电图检查，以便协助确诊。如果确实是抑郁症导致的，则可以服用盐酸舍曲林片，两周左右的时间，您这种心情低落和想要哭的感觉就会得到明显改善。
平时尽量避免一个人独处，因一个人有独立空间时，很容易想到一些负能量的东西，并且会形成恶性循环的心理暗示。然后回家种心境低落和莫名想哭这样的感受。每天尽量保持10~15分钟的运动量。
2020-08-06 09:23
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
