发病时间：不清楚
木瓜热量高吗
补充说明：木瓜热量高吗
a******W 2020-07-17 18:01
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
木瓜的热量不高，属于热量低的食物。
木瓜也是比较常见的水果，木瓜的水分很大，含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等等，可以补充营养，提高机体的免疫力，增强机体的抗病能力，木瓜里面含有酵素，可以健胃消食，促进食物的消化和吸收，含有的蛋白酶，可以分解脂肪，有助于减肥瘦身，木瓜中还含有一些维生素C，有抗氧化作用，可以促进皮肤细胞血液循环，。木瓜还具有丰胸和美容养颜的功效，木瓜中带有木瓜酵素，对女性的胸和皮肤有一定的实际效果，高溫非常容易使它丧失特异性，作用有一定的影响，还可以用作女性催奶的滋补汤时选用没有成熟的木瓜，用作润肺止咳健胃消食的滋补汤就要选用已经成熟了的木瓜。
总的来说木瓜一次最好不要吃的过多，要适量的吃一些，木瓜吃多了也容易导致腹泻，吃的过多也很容易导致中毒。
2020-07-25 09:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
