首页> 营养科> 腐竹> 腐竹嘌呤高吗

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

腐竹本身属于高嘌呤类的。每100克腐竹之中含有60毫克以上的嘌呤。
主要是用大豆为主要原材料制作而成的,进入体内之后,嘌呤会在体内转变成尿酸,就会容易引发高尿酸血症,对于痛风患者要慎用,而正常人群可以适量进食,可以吸收其中的磷脂类成分,可以用来降低血压,降低血脂和预防动脉硬化,从而起到预防心脑血管疾病的作用。
如果有尿酸过高的患者,平常要多喝温开水,少吃一些高热量和高脂肪的食物,不要吃动物的内脏,平常多吃一些新鲜的水果蔬菜,适当的增加体育锻炼,促进新陈代谢,腐竹中所含有的磷脂还可以降低血液中胆固醇的含量,用来防止高脂血症和动脉硬化的效果,腐竹中的大豆皂甙有抗炎和抗溃疡的作用,而且腐竹中还含有很丰厚的铁,而且容易被人体所吸收,对缺铁性贫血的患者有一定的疗效。

2023-01-13 16:29

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尿酸

尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为,尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症,由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变,对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。

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