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女性长期便秘治喝火麻油冲水好吗
补充说明:女性长期便秘治喝火麻油冲水好吗
2020-07-17 18:07
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女性长期便秘可以治喝火麻油冲水,用火麻油冲水能帮助有效治疗便秘。
火麻油所用原料是干燥成熟果实火麻仁。火麻仁本是一味中药,其味甘、性平。火麻仁含有丰富的卵磷脂,能够润肠通便,有效防止大便干燥,从而改善便秘问题。火麻油还含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素成分及钙、铁等人体必须的微量元素,对高血压、高胆固醇、糖尿病等疾病亦有特殊的疗效。长期食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效。
火麻油具有较多的功效和作用,轻微的便秘,吃点火麻油,再加上饮食和作息调整,少吃辛辣的食物肠胃可以改善的很好,如果是便秘很严重是炎症的话,就没多大效果了,这样的话建议去医院就医比较好。便秘者可以适当增加高膳食纤维的食物和植物油脂含量高的食物。便秘者可以多食用高膳食纤维的食物和植物油脂含量高的食物。膳食纤维难以被人体消化吸收,因此可以促进肠胃蠕动,促进大便的形成。而植物油脂可以润滑肠道,促进排便。
2023-01-18 15:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。