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吃什么强肾补精

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吃什么强肾补精

补充说明:吃什么强肾补精

a******W 2020-07-17 18:21

黑芝麻 舌苔

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吴鹰 主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:各种原发及继发慢性肾脏病、急性肾损伤、肾小管疾病及泌尿系感染的诊治和终末期肾脏病的替代治疗。

提问

食物上主要是以坚果类和黑芝麻类的食物具有一定的作用,建议要到中医院综合舌苔和脉象,在医生的指导下来选择补中益气,补肾气的药物进行治疗,恢复的时间一般要在三个月左右。同时要加强营养平衡膳食才能使其恢复正常的状态。同时要多参加户外运动勤晒太阳,这样更有利于疾病的恢复和身体的健康。

2020-07-21 09:07

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舌苔薄白

舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。中医认为薄苔多主表证。舌淡红苔薄白,见于正常人或风寒表证。舌淡,苔薄白,多为气血两虚,舌红苔薄黄,为气分热初起。舌苔由薄转厚,反映病邪由表入里,病情由轻转重。

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