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怎样食用核桃油
补充说明：怎样食用核桃油
a******W 2020-07-27 10:20
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
核桃油适合用来凉拌绿色蔬菜。核桃油是用核桃仁压榨而成的植物油。核桃油的不饱和脂肪酸的含量较低，仅有15%左右，维生素的含量也低，有一种甘果味。经常食用还会有健脑养脑、预防心血管疾病，滋润皮肤、养发护发、美容养颜等功效。值得注意的是开盖后每次食用完必须密封冷藏，避免阳光直射，尽量短时间内用完，以免时间过长变质、过期等。
2020-08-12 12:05
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