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凉粉吃多了对身体有害吗

发病时间:不清楚

凉粉吃多了对身体有害吗

补充说明:凉粉吃多了对身体有害吗

2020-07-27 19:00

凉粉 急性胃肠炎 肠道

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江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

凉粉吃多了会摄入了大量油脂调味料对身体是有一定损害的,不要过量食用。
凉粉属于凉菜,烹饪环节做不好时,会出现急性胃肠炎的症状。所以建议是不要吃太多。还有对于吃多可以有两种理解:一是指凉粉一次性食用过量对于肠胃可能是会有影响的,就算凉粉中富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,吃多了也是会对身体带来伤害的。二是说如果长期食用凉粉,这种情况只要不顿顿都只食用它,并不会对人体有不好的影响。但是建议都不要吃多了,否则也不好。
任何食物都不要过量食用,食物中所含的调料配料过多摄入长期会对身体造成一定的损伤,不要过度过量食用某一种食物,毕竟任何事物都不能过度,否则都有可能适得其反,要注意饮食的多样性。

2020-07-30 15:55

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急性肠胃炎 (急性胃肠炎)

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