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宝宝能吃韭菜吗
补充说明：宝宝能吃韭菜吗
2021-07-27 19:01
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
宝宝通常能吃韭菜，但是需要适量，不要多吃。
韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素以及铁、锌等元素，宝宝适当食用可以补充身体所需的营养物质。如果宝宝存在便秘的情况，适当吃韭菜还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。但是如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状，所以需要适量食用。
如果宝宝吃了韭菜后出现不适症状，建议家长及时带其到正规医院就诊，以免延误治疗。在日常生活中，家长还可以给宝宝适当吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要保持宝宝有充足的睡眠，不要熬夜。要保持宝宝的卫生清洁，家长可以使用温水来清洗宝宝的私处，勤换洗内裤，并且要经过暴晒处理。此外，家长可以带宝宝适当进行户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强体质，提高抗病能力。
2023-01-13 19:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
