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备孕可以吃榴莲吗
补充说明：备孕可以吃榴莲吗
2020-07-27 19:01
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
女人在备孕期间是可以食用榴莲的，只需适量即可。
榴莲作为一种著名的热带水果，不光吃起来味道独特，因为其富含维生素，所有还具有强身健体，滋阴补阳的效果，对体质虚弱的人能起到有效的补充营养与能量的作用，可以说是一种相当滋补的水果。而在备孕期间其作为妇女滋润身体，加强营养的补品也是相当不错的，唯一要注意的就算不要吃的太多，因为榴莲是属于湿热性质的食物，所以食用过多会导致上火等问题。
对于备孕期间的妇女而言，食用榴莲前要先观察好自己的身体，若是热气，阴虚体质，或是喉痛咳嗽，患感冒，气管敏感者吃榴莲是对身体无益甚至有可能产生危害的，而且榴莲含有的热量和糖分较高，比较肥胖的人士也不宜多吃以免影响身体健康。而若是吃了榴莲后感觉到燥热有上火的症状，则可以通过喝海带绿豆汤来缓解不适。
2020-08-04 16:58
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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