发病时间：不清楚
补充说明：哺乳期能吃竹笋吗
a******W 2020-08-06 21:36
我要咨询
精选回答(1)
劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
哺乳期是可以吃竹笋的。竹笋中含有维生素和胡萝卜素，营养价值还是很高的，所以哺乳期的宝妈是可以吃竹笋的。
竹笋味道甘甜、微寒，无毒。在药用上有清热化痰、益气养胃的功效。竹笋还有多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化防便秘，并且还有预防大肠癌的功效。竹笋中含脂肪、淀粉很少，属于天然低脂、低热量的食品。哺乳期妈妈适量食用，可以帮助消化，预防积食。对宝宝也没有不好的影响。在食用过程中要烧熟煮透，如果是笋片、笋丁炒菜，也要先把笋用开水多烫一下，然后在进行炒食。切记不要一次食用太多，太多对宝宝的成长还是有一定的副作用。哺乳期进食应该尽量做到多样化，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细的多种搭配。
如果在食用之后，产生任何不良的反应，就要停止食用并立即就医了。
2020-08-07 21:36
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
