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一岁能吃榴莲吗
补充说明：一岁能吃榴莲吗
2021-07-27 19:14
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
一岁的宝宝可以吃榴莲，但不宜过多。
榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、烟酸、蛋白质、脂肪等营养成分，还含有少量的钙、磷、铁等矿物质。榴莲的果肉柔软，口感绵软，宝宝非常容易接受。因此，一岁的宝宝是可以适量吃榴莲的。但不宜多吃，因为榴莲热量较高，宝宝的胃肠功能未发育完善，过量食用可能会出现腹胀、腹痛等消化不良症状。另外，对榴莲过敏的宝宝不宜吃榴莲，否则可能会出现皮肤瘙痒、恶心、呕吐、腹泻、哮喘等过敏症状。宝宝吃榴莲有过敏症状时家长要及时带其到正规医院就诊治疗，以免耽误病情。
给宝宝吃榴莲时，不宜和海鲜同食。因为榴莲和海鲜都属于热性食物，如果两者一起食用，可能会引起口腔溃疡等上火症状。此外，宝宝还不宜和辛辣刺激性食物同食，如辣椒、胡椒等，否则可能会引起胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。
2023-01-13 19:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
