发病时间：不清楚
月子能吃酱油吗
补充说明：月子能吃酱油吗
2021-08-08 10:41
我要咨询
精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子一般是指产褥期。产褥期通常是可以吃酱油的，但是需要控制酱油的摄入量。
酱油属于比较常见的调味品，其中含有丰富的氨基酸、多种矿物质等营养成分。产褥期的女性适当吃酱油，能够补充体内所需要的多种营养物质，而且还能够促进食欲，对于身体的恢复有一定的帮助。但是酱油中的盐分含量比较高，过量食用可能会导致体内的盐分摄入过多，容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，因此应严格控制酱油的摄入量。
除此之外，产褥期的女性还需要注意饮食清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。
2023-01-13 19:10
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
