发病时间：不清楚
补充说明：孕妇能吃鸽子蛋吗
a******W 2020-08-05 17:16
我要咨询
精选回答(1)
劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
孕期能吃鸽子蛋，鸽子蛋含有大量蛋白质以及钙剂，可以补充孕妇体内钙质和能量，但也避免一次性过食或长期大量进食。
鸽子蛋营养价值很高，含有丰富的蛋白质、少量脂肪、维生素、钙、铁等微量元素，容易被人体消化、吸收，对孕妇和胎儿都有好处。孕期如果有头晕、心悸、疲劳、乏力症状可食用鸽子蛋能起到缓解作用，改善孕早期食欲不振的症状，有助于提升食欲，孕妇经常食用鸽子蛋可提高身体免疫力，可以帮助胎儿骨骼发育。鸽子蛋含有大量蛋白质以及钙剂，可以补充孕妇体内钙质和能量，增强细胞的活性，以及提高孕妇的体质。孕期是一个特殊的生理时期，胎儿的正常生长发育全靠母体提供营养，孕期的营养尤为重要。为保障孕妇和胎儿的营养，孕期应均衡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。
建议平时还应该适量补充微量元素，特别是在怀孕中后期的时候应该及时补充钙，还要补充DHA才能够促进胎儿脑细胞的发育。
2020-08-06 17:16
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
