发病时间:不清楚
补充说明:芦笋回奶吗
a******W 2020-08-08 12:59
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江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
如果食入过多芦笋是会引起回奶的。
芦笋性凉,如果食用过量是有可能会引起回奶的,但只要不是天天吃一般影响是不大的,而且芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,因此特别适合刚生产完的产妇们食用。不过也不建议生吃芦笋,因为芦笋中含有草酸,与体内的钙结合形成草酸钙,会导致产妇钙减少,那么宝宝从母乳中获得的钙也少了。同时,有痛风症状的产妇也不要吃,因为其含少量嘌呤。
因为每个妈妈的体质不同,也不能确定什么食物会导致回奶,但一旦发现吃了某种食物奶量变少,就要引起注意。一般来说韭菜、辣椒、苦瓜等蔬菜,桂皮、大蒜、花椒等调料,浓茶、浓咖啡等茶水会导致回奶,热量高的油炸类、辛辣食物、腌制食品以及味精等会影响母乳质量,产妇要注意。
2020-08-09 12:59
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