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女性阳虚体质的表现及调养
补充说明：女性阳虚体质的表现及调养
a******W 2020-07-27 19:28
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
女性会出现阳虚，是因为体内的阳气不足所出现的症状。
阳虚体质会出现的总体特征是：畏寒怕冷，阳气不足，手足不温等虚寒表现，形态特征是肌肉松软不结实，常见的表现有平时怕冷，手脚冰凉，喜欢吃热的，精神不振等等。
调养的话要注意饮食，生活起居等方面下手，平时饮食要多吃牛肉，羊肉等温补的食物，少吃西瓜，梨等寒凉性食物。少喝冷饮凉茶，忌雪糕，冰冷的食物；生活起居要注意防寒保暖。早睡早起，切勿熬夜；平时多加强运动，运动有助于血液循环，能够调动体内的阳气，改善阳虚的状况。
2020-08-03 11:00
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
