发病时间：不清楚
怎么样增强控制射精的能力
补充说明：怎么样增强控制射精的能力
a******W 2020-07-27 19:38
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精选回答(1)
陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
男人主要可以通过房事前排空膀胱，分散注意力等方式来提高控制射精的能力。
在正常同房过程中，想要提高控制射精的能力，延长射精时间，可以在进行房事前排空膀胱，在房事的过程中尽量放松自己腿部和臀部的肌肉，减少敏感的姿势，当感觉快要射精的时候，可以停下来暂时缓一下，或者可以放慢速度，分散注意力，这样可能会降低交感神经的兴奋性，来达到延长射精时间的效果。
建议患者在日常生活中要多锻炼身体，多吃一些富含营养和维生素的食物，尽量避免吸烟、熬夜、喝酒等。
2020-08-11 14:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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