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葡萄糖酸锌口服液是中午吃过饭才吃还是空腹吃
补充说明:葡萄糖酸锌口服液是中午吃过饭才吃还是空腹吃
a******W 2020-07-31 15:47
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葡萄糖酸锌口服液最好是在饭后服用,不用空腹。在饭后两小时人体吸收的效果是很好的,除了服用口服液外,也可以通过食物补充体内物质。补钙的食品有很多,包括一些奶制品、豆制品以及骨头汤还有蛋黄等食物,如果要补锌的话,可以吃一些海产品,比如说牡蛎中含有的锌就是非常丰富的。同时葡萄糖酸锌口服液是可以和钙一起补充的,但补钙一般建议在睡前口服,因为夜间血钙浓度低,利于钙的吸收。一般需要1一日3次的,建议如果补钙的话,就尽量分开使用就行的。
如果出现了缺少钙锌等微量元素的情况,建议早上补锌晚上补钙吸收效果比较好,平时饮食也要增强营养,多锻炼身体。
2020-08-11 08:40
举报葡萄糖酸锌口服溶液建议可以在饭前吃,也可以在睡前吃,这个是没有时间的限制的。葡萄糖酸钙口服液,一般是建议在睡前吃,这样补钙的效果会更好,如果是葡萄糖酸钙口服液,往往和维生素d需要间隔8~12个小时以上的。如果确认是存在着锌元素的缺乏,可以在医生的指导下适当的补充葡萄糖酸锌口服溶液,平时也要注意多吃海产品类的食物,这样会有更好的补锌的效果。
2020-08-02 16:26
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