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山茱萸肉怎么泡水喝
补充说明:山茱萸肉怎么泡水喝
2020-07-30 21:26
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泡水喝山茱萸的方法相对简单。泡水时,要准备5克山茱萸和3克红茶。把它们放在一起,放进玻璃杯里,再放入适量的准备好的冰糖,再加入95度以上的开水,直接饮用。人们还可以用它补益肝肾,保护肠胃,使人体吸收多种有益功效的营养。山茱萸还可与其他中草药配伍饮用。该水适合与五味子、人参、枸杞等中药材配伍。这样酿造的水具有较高的营养价值。此外,还可以安神、补中、益气。特别是在晚上睡觉前,把这些中药一起泡在水里,可以预防失眠,提高睡眠质量。
在日常生活中,坚持山茱萸肉泡水喝,可以降低血栓的发生率,也可以使已经有血栓的患者得到改善。
2020-08-12 10:35
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