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胆固醇高是什么
补充说明:胆固醇高是什么
2021-08-04 16:15
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精选回答(2)
胆固醇高可能是饮食不健康、运动量少、遗传等原因导致的。
1、饮食不健康
如果经常吃胆固醇含量偏高的食物,比如动物肝脏、肥肉等,可能会使体内的胆固醇含量有所上升。建议调整好不良的饮食结构,避免摄入过多的胆固醇。
2、运动量少
如果长时间久坐不动,可能会使体内的脂肪发生堆积,从而影响到体内的胆固醇含量。建议适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等。
3、遗传
如果家族中有胆固醇高的人群,可能会遗传给下一代,会对身体健康造成影响。可以遵医嘱配合使用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。
除此之外,还有可能是肝脏疾病等原因造成的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-08-29 22:24
举报胆固醇高其实就是是高血脂症的表现。
而高血脂是指血浆中的胆固醇,甘油三酯,磷脂,和未脂化的脂肪等使血脂成分增高的一种疾病。胆固醇偏高对人的身体健康是非常不利的,会造成许多疾病的产生,比如,冠心病,脑梗塞,高血压甚至可能会出现心肌梗塞,中风等比较严重的症状。胆固醇高的人一定要注意饮食习惯,胆固醇偏高,也就是属于高脂血症。发现血脂偏高,要注意寻找导致血脂升高的原因:是否平时进食油炸食品,动物脂肪过多;本身是否属于偏胖体质,有无家族性遗传性的原因,另外,还要除外引起胆固醇增高的疾病,例如肾病、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病。平时在生活方式上,需要做到低脂饮食,经常锻炼身体,把体重控制在合理的范围内。如果改善生活方式后血脂仍高,可以加用降胆固醇的药物来治疗。
建议少吃胆固醇高的食物,像动物内脏,各种肉类也尽量少吃,要多吃一些粗粮,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2020-08-08 10:51
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