于晨光
主治医师
哈尔滨市中医院
三甲
擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病
提问
宝宝补充dha可以吃的有:1、母乳和初乳中的DHA含量特别丰富。2、鱼:海鲜,鱼眼,鱼磷。3、藻类:海带,海藻油提取。4、亚麻籽油,植物油,马齿苋鱼油。DHA是在母乳中首次发现的,所以母乳喂养的婴儿,只要妈妈每天摄入200毫克DHA,就能满足宝宝的需要。此外,很多配方奶中也加入了DHA,所以宝宝在6个月内,只要母乳量够了,就不需要补充DHA了。