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宝宝补充dha有用吗
补充说明：宝宝补充dha有用吗
2020-08-05 12:32
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
宝宝补充DHA是有一定作用的，但是建议在医生的指导下使用。
DHA是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，也是人体不可缺少的重要营养元素，对神经细胞的形成和发育有比较重要的作用，宝宝在补充DHA的同时，还可以促进视网膜的发育，也能够促进大脑的发育，对宝宝的身体健康有一定的好处。而且DHA还可以起到一定的提高记忆力的作用，所以宝宝补充DHA是有一定作用的。但是建议在医生的指导下使用，避免使用过量，对身体造成影响。
宝宝在补充DHA期间，也可以多吃一些核桃、花生、芝麻等食物，也能够起到补充DHA的作用。但是在平时也要保证宝宝的营养均衡，不要吃生冷、辛辣的食物，以免影响身体健康。同时也要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，养成良好的生活习惯。
2021-04-30 14:42
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