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孕妇可以喝矿泉水吗

发病时间：不清楚

补充说明：孕妇可以喝矿泉水吗

a******W 2020-08-10 10:12

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王晓梅主任医师北京妇产医院三甲

擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。

提问

孕妇当然可以喝矿泉水。矿泉水中含有丰富的矿物质，而被称作矿泉水。
矿泉水中含有丰富的钙、镁、钠、钾、磷等矿物质，日常生活中的饮用水的一种,，喝矿物质水能很好的补充人体所需的矿物质。除此以外，还有自来水、纯净水、蒸馏水等多种饮用水。需要注意的是，孕妇最好不要长期喝纯净水，水质中所含的矿物质等微量元素都去除了，长期喝这样的水，容易造成矿物质缺失。另外，孕妇最好不要喝可乐、雪碧等饮料，尤其是冰镇的，这些不利于胎儿的正常生长发育。除此之外，孕妇怀孕期间应当特别注意营养的补充，才能保证胎儿的正常生长发育。
孕妇在孕期饮食中也要额外注意，要保证食物种类的多样性，不要只吃一种或一类食物，尤其是营养价值不高的食物，要多选择营养价值高的食物，营养要全面，每天要保持愉悦的心情，避免生气。

2020-08-10 10:38